本文摘要：有些食物配上一起很好，有些食物是千万无法配上在一起食用的。无法配上在一起用于的食物配上在一起之后不会带给许多不当的反应。比如呕吐、消化不良等等。 茶叶and鸡蛋 茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素融合，对胃有刺激作用，且有利于消化吸收。黄瓜and花生 黄瓜托小丁，和熬花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，常常被用于。只不过，这样配上不是十分慎重。因为这两种食物配上可能会引发呕吐。 黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。

有些食物配上一起很好，有些食物是千万无法配上在一起食用的。无法配上在一起用于的食物配上在一起之后不会带给许多不当的反应。比如呕吐、消化不良等等。

茶叶and鸡蛋 茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素融合，对胃有刺激作用，且有利于消化吸收。黄瓜and花生 黄瓜托小丁，和熬花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，常常被用于。只不过，这样配上不是十分慎重。因为这两种食物配上可能会引发呕吐。

黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂遇见，不会减少其滑利之性，有可能造成呕吐。蛋糕and豆腐 这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分成密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不科密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是归属于密集食物。

而食物配上法是主张我们在同一餐之内只能用一种密集食物来因应蔬菜喂食。像不含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都归属于密集性食物，同不吃必定要长胖。牛奶and橘子 刚刚喝牛奶就不吃橘子，牛奶中的蛋白质就不会再行与橘子中的果酸和维生素C遇见而凝结成块，影响消化吸收。

汽水snd巧克力 无论是何种口味的巧克力，都归属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不应同时配上不含糖分低的汽水或者果汁等饮料。不吃巧克力时配上一杯热茶是个不俗的自由选择，茶可吸收巧克力里面的油，增加积食的概率。海味and水果 海味中的鱼、虾、藻类，所含非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与所含鞣酸的水果同食，不仅不会减少蛋白质的营养价值，而且不易使海味中的钙质与鞣酸融合成一种新的容易消化的物质，这种物质不会性刺激胃而引发呼吸困难。

不含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

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